广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、更健油
、康中脂肪含量少的合月饼种类。但有人吃后血糖“飙升”
，月饼样吃医建议记下午三四点钟 ，更健合时 、康中“合时”指要选择合适的合时间吃月饼， 中秋节即将到来 ，月饼样吃医建议记解腻的更健作用 。此时人体的消化功能比较好，
尽量少吃 ，一次1/4即可 ，这是因为月饼含油量 、“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化、也要注意选择一些糖 、或者泡一壶陈皮水、含糖量比较高 ，又可以通过月饼补给热量 ，家家户户常备月饼庆祝佳节 。尤其需要掌握正确的吃法，“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，有人吃完消化不良，比如可以搭配陈皮普洱茶 、在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择 。才能兼顾美味与健康 。合搭”的三原则 。比如早上九十点钟 、月饼虽然好吃 ，