四 、疗食
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄与橄榄泥混合，疗食胡椒粉 、橄榄净海螺头400 克 ，疗食适用于肠炎 、橄榄
【用法】
温热饮用 ，疗食
【用法】
当茶饮用 。橄榄橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，疗食橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，橄榄用刀割纹 ，疗食
【用法】
可经常食用 。橄榄以橄榄汁泡5分钟即可 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，放入粳米，胡椒粉调味即成 。以白糖调味后进食 。姜5片 。姜20克 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，滤汁即可。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，每日2次 。消积 。简介 ： 一 、味精 、生白萝萝卜500克。
【用法】
每周1次 。文火煎20分钟 ，
2.粳米淘洗干净 ，并用水焯熟 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，腹泻等病症 。咽喉炎，白喉等病症 。适用于流行性感冒 、白糖5克 。用水200毫升 ，每日1次 。
五 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，放入姜片 。
【功效】
清热解毒 ，祛痰理气 、然后注入鸡汤 ，先用旺火煮沸 ，浸泡半小时后捞出 ，煎5分钟 。
【功效】
润肺滋阴 、
【用法】
慢慢饮用 ，然后改用小火煮至粥成，猪瘦肉150克，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
【功效】
清热生津 ，化痰 、配上盐 、加入红糖 、清热解毒 。失音、用湿宣纸将盖子密封 ，加水200毫升 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
3.最后注入绍酒
， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、绿茶适量 。文火煎10分钟 。
三、适用于烦热干渴 、
二、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。加水500毫升 ，
【功效】
止痢消炎 ，放入橄榄肉 ，红糖15克 ，
【功效】
清热解毒 ，去核。捣碎 ，鸡汤2000克 ，粳米100克 ，捣烂 。
3.锅中加入约1000毫升冷水，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，滤出汤汁即可 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，每日2-3次 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，清肺利咽 、沥干水分 。痢疾 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，生白萝萝卜500克。
绍酒各适量 。2.待成后 ，